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老人爱吃香蕉也会患便秘
老年人常会被便秘问题所困扰,于是,多吃梨、香蕉等...
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老人健康饮食十宜
常常听到老年朋友们说:人老了,“胃口”也小了,吃...
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爱打瞌睡可能是血稠
简要内容:老人不少人爱打瞌睡,一看上电视就睡觉,...
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体胖老年人健身的妙方
体胖老年人的健身三处方一、初级阶段8周:早晨起床后...
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老人健身3大误区
老年人应该根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好,...
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老人餐桌离不了胡椒
简要内容:老人餐桌上有胡椒可以促进胃口,温胃暖胃...
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癌症为何偏爱老年人?
简要内容:癌症患者中大多数是老年人,是说明癌症是...
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冬季晨练推后三小时
简要内容:老人都爱晨练,因为他们都早起,睡眠减少...
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老人多听笑话 有助预防痴呆
当人感到快乐时,会大量分泌多巴胺、内啡肽,同时让...
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小寒到 老年人易骨折
冬至过后,在各大医院的骨科门诊,入诊很多因寒冷天...
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老年人冬日泡脚注意事项
泡脚首先要注意时间不能太长,最多半个钟头;注意饭...
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老人冬季保健:需注意背部保暖
老年人冬季要注意背部保暖。除了穿一般的棉袄外,最...
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老人不要穿保暖内衣
简要内容:目前市场上出售的保暖内衣多采用复合夹层...
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养几种小型花利养生
简要内容:金银花、小菊花可冲花泡饮,有消热解毒、...
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老年人御寒保养误区
简要内容:老年人体质弱,尤其怕冷。随着寒冬的来临...
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每天上网8小时 老“网虫”频繁眩晕
健康的身体是我们每个人更好地生活、工作和学习...
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“惧老心理”对健康很不利
简要内容:人到晚年,受临终生命的促动,往往怀有强...
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冬季老年营养养生 营养均衡是关键
保持日常食物的多样性以满足人体对全营养素的需要,...
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乐于助人者更长寿
简要内容:美国健康新闻网8日登载的一项最新研究结...
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老年人御寒不当容易添病
面对严寒,体制相对较弱的老年人需要更特别一些的照...
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老人冬防暖气燥
冬季供暖后室内空气干燥,人们会出现嘴唇干裂、咽干...
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老年人冬季养生
冬季养生,对人体有着良好的作用。中医养生学认为,...
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老人为什么总爱说反话?
简要内容:有位中年朋友前段时间回家探亲,注意到父...
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“过度牵挂”对人对己都不好
简要内容:很多老人退休后都会过度关心孩子,强行要...
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老人应特别注意头部健康
人到老年,皮脂腺素萎缩,阳气日趋衰弱,尤其是头部,由于...