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中老年养生靠观察
简要内容:自己只能依靠医院检查了解身体状况吗,其...
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啃指甲可能是抑郁症的征兆
人体的很多疾病都会有一些不同的征兆,比如指甲,指...
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中老年养生12条铁律
简要内容:习惯决定健康,不良的生活习惯,有害于身...
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老人炒股 小心别累垮身体
简要内容:随着股市被人们熟悉,有大把时间的退休在...
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老人早晨不宜喝浓茶
老年人早期喝浓茶有可能加重肠胃负担,有喝浓茶习惯...
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慢性病的老年人如何散步
肥胖的人散步时,可考虑加大运动量,高血压患者散步...
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老年人注意生活细节预防中暑
夏季是一年中气温最高的季节,人体的新陈代谢十分旺...
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老人抬头挺胸好处多
弯腰驼背不是一天积累出来的,老年人更应该抬头挺胸...
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老人锻炼应掌握好节奏
老年人锻炼身体不可能像年轻人一样快慢随意,要掌握...
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老人多运动可预防骨质疏松
传统的观点认为,骨质疏松症与人体缺乏钙和维生...
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老人缓解腰酸背痛的三法宝
简要内容:对于腰背痛,上了年纪的人总会这样解释“...
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老人夏季保健 防中暑注意饮食
老年人夏季养生保健要注意:保持神清气爽,注意防中...
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老人健身 首选步行
中老年人养生保健应注意将调摄精神与保养形体进行有...
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老人要注意精神保养
简要内容:自我更新,比较好的方法是学习,驱除消极情...
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枕着胳膊睡觉爱做梦
简要内容:睡眠姿势应以“卧如弓”为标准,尤其以左...
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老人嚼花生除口臭
简要内容:花生中的β谷固醇可抑制口腔细菌的生长,...
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老人如何预防老年斑?
简要内容:要想不长或少长老年斑,只有增加体内的抗...
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老人小心莫名流泪症状
简要内容:流眼泪可以说是老年人的常见病,眼科门诊...
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常在花草中散步有助老人防癌
老年人夏季可常在花草中散步,研究发现,老人在花草...
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老人清晨洗漱注意事项
老年人在早晨起床后洗漱前页要适当运动一下,适当热...
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老人夏季午睡预防多种疾病
夏季炎热,老人日常保健要尤其注意,每天适当午睡可...
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老年人的身心健康
简要内容:一位健康的老年人都是需要全面的心理需求...
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老人长期吃素不利健康
简要内容:在生活中,很多老人由于害怕血脂过高,所...
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老人走路姿势锻炼
简要内容:老年人走路时每步迈出距离较短,且两脚之...
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顺其自然的健康处方
简要内容:什么年龄干什么事,能够对份外东西面前能...