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准妈妈缓解情绪按摩法
怀孕后的女人往往情绪波动很大，容易出现紧张、焦躁...
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揉摩三焦消痤疮
摘要：在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，...
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按摩四穴位让你远离痛经
好多女性都存在着或多或少的痛经情况,那么就请按摩四...
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适当按摩 缓解颈背疼痛
随着办公室自动化的进展，很多疾病由此悄悄地侵袭我...
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超实用的按摩操 消除多余肥肉
摘要：双手握拳，注意以四指压住大拇指，四指关节部...
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洗澡之后5分钟 按摩瘦身效果比较好
摘要：坐在有靠背的椅子上，将双手置于身体两侧并扶...
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清肠消脂按摩 有效清除腰腹赘肉
摘要：积在腰腹的赘肉如何才能彻底清除掉？试试清肠...
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穴位按摩 减掉腰部赘肉
摘要：带脉位于带脉穴一带，系腰最细处。腰部穴位有...
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干洗头不要超过6分钟
摘要：相关专家指出，干洗头发的时间太长，很可能会...
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穴位刺激 入眠绿色通道
摘要：双手握拳，用拇指关节沿脊柱旁两横指处，自上...
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按摩五个部位 强过吃补品
摘要：对于平日缺乏锻炼的人群，建议养成在闲暇时间...
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推拿按摩不当“很受伤”
摘要：不分**老幼，不问体壮体弱、有无骨质疏松等...
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推拿疗法的适应症、禁忌症
摘要：间接暴力或慢性劳损所引起的一些伤病多数为适...
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手指按摩皮肤可减轻脸上细纹
摘要：怎样才能让粉嫩娇艳的容颜永远不败呢?生活家小...
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中医按摩 让手掌肤色更好
人的手上有很多重要穴位，如劳宫穴、鱼际穴、少府穴...
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春天养生 可常捏揉手指拍小腹
摘要：春季养生以调节气血、阴阳平衡为主，在我们的...
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面部穴位按摩 有效减少皱纹
摘要：与面部穴位相关的经络连接着全身众多部位，通...
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中医穴位经络按摩可延缓衰老
摘要：用拇指指腹，在下巴处的廉泉穴按压10次左右，然...
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女性如何正确按摩自己胸部
摘要：在乳房下面或周围按摩，适度地刺激伴侣的性欲...
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细数准爸爸应该在孕期怎么做
别以为怀孕是女人自己的事情,其实在整个孕期,准爸爸...
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男人爱抚是最有效丰胸按摩
摘要：1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁...
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面部穴位按摩可除皱
摘要：面部穴位按揉最佳的时间段是洗浴后，这时血液...
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让你越活越年轻的按摩妙法
摘要：双手指腹横贴于眉毛上方，向上滑拉至发髻，轻...