巧用丝袜拉出美丽背部线条(图)

老年人减肥应选择适合自己的运动

运动处方要个别对待老年人在运动时的内容及其运动强...

凯吉尔运动

凯吉尔（又译凯格尔运动）一种盘骨（注：即骨盆）运...

增强男性性功能的运动

性欲、勃起、情欲高潮等一系列功能开始减退，常令更...

运动告别啤酒肚

　　**腹部肥大有两个原因：一是由于脂肪堆积。大...

秋天试试这些运动

　　强健的体魄，良好的体质取决于多种因素，如先天...

不运动肌肉不变脂肪

你真的知道如何保持身材苗条，享受健康的快乐吗?为了...

运动的好处

你知道运动有那些好处吗?你晓得有医生以运动的方式来...

运动激荡脑力

做运动有助于脑力的说法，可能会令你惊讶。但研究人...

运动与营养助你降血脂

1992年，世界卫生组织（WHO）提出：比较好的运动是步行。...

延年益寿

成语词目 延年益寿 拼音读法 yán nián yì shòu 　　解释...

劳者较长寿

有两位退休老人，老王每天除了看看电视，就是吃饭睡...

运动健康更长寿

“还记得我吗，睡觉需盖两床被子的那位。” 看着这位...

善用体脑老人长寿

我生于1928年4月，今已72岁有余，但身体健康，精力充沛...

运动前喝杯咖啡

在运动前喝一杯咖啡能增强耐力，并且有助于减轻体重...

练就好身材准妈咪需运动

千万不要以为，要保持身材，只要在生育后做足工夫就...

李小璐：运动计划更减肥

李小璐脸蛋俊俏，身材迷人；眼神灵动，皮肤滑嫩；婚...

3大错误运动方式累死不减肥

1、运动量运动　　若运动量加大，人体所需的氧气和营...

男性自慰 别忘了先做准备运动

令男性最爽的六种自慰方法大部份的人都是单独自慰的...

八组男性腰部减肥运动

忙不完的工作，数不清的应酬，对朝八晚五，整日里埋...

运动男香让运动生动强悍

今季，最滚烫的词汇就是运动。闪烁的奥运圣火让所有...

兄弟 运动时你穿对了吗？

如果我们还身处古典奥林匹克竞赛的时代，那么没有人...

带着“大姨妈”运动 谈谈你的第一次？

相信很多朋友都因为各自原因而有着不得不带着“大姨...

骨盆运动改善你的体形

多做一些动运动来矫正你的骨盆，这样你的身材看起来...

骨盆运动，万种风情腰间出

女性在婚嫁和生儿育女以后，经过妊娠、分娩和哺乳，...

经期 女性可这样运动

部分女性，经期前后或期间，会出现不同程度的下腹痛...