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肾不好，吃西瓜要适量
摘要：此外，心衰或肾炎患者，不宜多食西瓜，以免加...
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芒果为度夏健康食物
摘要：另外，营养学家认为，芒果还是预防皱纹的最佳...
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香蕉和苹果 谁才是治便秘减的王者？
由于我们饮食的不规律，便秘问题一直困扰着许多的朋...
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春季美白养颜水果TOP10 柠檬橘子效果甚佳
女性对于容颜的保养是要持之以恒的，都说好皮肤是从...
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蔬菜和水果的主流消费误区
误区一： 水果比蔬菜营养更好 许多父母以为水果比...
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猕猴桃不要空腹吃
摘要：维生素C含量极为丰富是猕猴桃的一大特点，比柑...
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每天吃些水果 肝癌患病率减少52%
世界癌症研究基金会顾问马丁·怀斯曼教授近日撰文发出...
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桃子有四类人不适合吃
摘要：桃子的含糖量高，每百克桃含糖7克，糖尿病患者...
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桃子冷水泡20分钟再吃
摘要：如何挑选桃子？首先，看果型大小，着色程度，...
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每日吃个苹果 有效保持骨密度
苹果是最廉价的水果之一，但是它对我们人体的益处缺...
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果汁不能代替水果
摘要：果汁中保留有水果中相当一部分营养成分，例如...
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空腹忌吃四种水果
摘要：另外，报道还提到不能空腹吃大量的糖。因为人...
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饥不可食的五种水果 菠萝造成胃受伤
到了春季，很多的鲜亮诱人的水果都上市。让人看了就...
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空腹吃水果是在透支生命
水果减肥，是很多女孩子最常用的减肥方法之一。也被...
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女人想要平滑肌肤 必吃的４大水果
水果对于美容的效果是显著的，这一点从众多众多美容...
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春季减肥正当时 奇异果让你奇异瘦身
减肥的过程多数是辛苦的，这正应了一句老话：要想人...
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葡萄干大功效 补血抗老促消化
葡萄干口感香甜，是许多小朋友和女性的必选零食。伴...
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四种水果能不吃就不吃
摘要：这位水果商告诫消费者，如果可能比较好少买反季...
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水果当饭吃容易得贫血
摘要：同时，水果中的非血红素铁难以被人体利用，长...
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算算你一天该吃多少水果
摘要：在计算蔬菜时，除新鲜蔬菜外，罐头蔬菜也可以...
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这样吃水果更健康
摘要：榴莲以七八成熟为佳，吃起来臭味不重，初学吃...
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五类人吃桃子不利健康
摘要：中医认为，桃具有补中益气、养阴生津、润肠通...
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橘子每天最多吃三个 多吃有害
摘要：柑橘还不宜与牛奶同食，否则，柑橘中的果酸会...
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给宝贝吃水果的6个秘籍
水果是健康的“黄金食品”，但如果喂养不当，也会对...
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多吃苹果能保护前列腺
摘要：对于慢性前列腺炎患者来说，每天吃2—3个苹果，...