牛奶巧克力增强脑功能

据路透社报道，美国西弗吉尼亚大学的研究人员日前表...

黑巧克力 香浓美味伴健康

　　巧克力功能多多 　　巧克力能缓解情绪低落，使人...

DIY午餐食谱

　　A. 色拉 　　用料：西芹、柚子、蘑菇和水煮的虾 　...

DIY浓情菇香三文鱼

夏日炎炎，胃口特别娇气，对着一堆肉真是连咬两下都...

DIY4分钟健康减肥早餐

酸酸甜甜 水果饼干编辑推荐：DIY琼脂蛋糕，美味自己烹...

夏季饮品DIY 果肉冰淇淋

夏季饮品DIY 果肉冰淇淋编辑推荐：三十一种凉拌菜的做...

做个简单香口的“奥运菜”(组图)

奥运圣火正在国内传递，难得碰上这盛事,即便是自己在...

琼脂蛋糕，美味自己烹饪

　　教您简单制作两款琼脂蛋糕。　　材料：　　琼脂...

鸡汤的营养价值其实不高

　　鸡汤历来被人们当成是营养佳品，但北京协和医院...

白汁蝴蝶粉沙律

材料：蝴蝶粉半杯，吞拿鱼半罐，粟米粒、甘笋粒、青...

冬菇肉丝炒米粉

材料：冬菇3粒，韭黄（切段2两），肉碎1／4杯，快熟米...

蟹籽紫菜寿司饭

材料：蟹籽1盒，紫菜3包，蛋2只，寿司米半碗。 调味...

蘑菇烟肉露笋芝士焗饭_

材料：蘑菇3粒，烟肉1块，露笋2条，洋葱1／4个，卡夫...

一周营养午餐推荐

星期一主食：二米饭（大米、小米）。炒菜：肉沫烧豆...

DIY午餐食谱

A. 色拉 用料：西芹、柚子、蘑菇和水煮的虾 酱汁调配...

学做除夕家常小菜

春节在即，厌倦了酒楼饭馆的人声鼎沸，不少人还是钟...

欢喜年夜饭创意DIY

新春佳节，亲人团聚，在笑声四溢其乐融融之时，全家...

新鲜出炉自家年夜饭

年年有余(鱼) 原料： 鲈鱼1条（500～600克〕，熟火腿30...

年夜饭菜谱

春节是合家欢聚的日子，亲朋好友聚在一起是必不可少...

春节必学八道看家菜

一.猪蹄冻 买上三只猪蹄，剁成小块，添适量水。调料...

春节美食菜谱集锦

全家福 原 料： 水发海参100克，水发鱼肚75克，鲍鱼50...

春节家宴菜谱

年年有余原料：黄鱼1条、大蒜瓣30粒、姜2片、葱3支、油...

腊八蒜的做法

泡腊八蒜是北方，尤其是华北地区的一个习俗。顾名思...

腊八粥的做法

1.红枣洗干净，去核，切成1 厘米大小的小丁。2.菱角、...

没有它们就算不上圣诞大餐

在西方，只要是圣诞节当晚所享用的家宴都称为“圣诞...