有安眠作用的食物

“失眠似乎早已成了一种“流行病”，有报道称，广州...

四种素食秋补效果佳

秋季多吃一些能够增强人体免疫力和抵抗力的食品，对...

入秋后还能吃茄子吗

秋季宜进补的饮食胡斌说，秋天，气候凉爽，这时五脏...

贪杯男的食疗方

男性由于工作、生活等一些习惯，会有较多的饮酒应酬...

秋季进补因人而异

编辑推荐：进补应忌哪些食品？　　“补”，目前已经...

大蒜怎样吃才具备杀菌作用

　　大蒜是古老的药食两用珍品，在国外被称作“健康...

失眠要辨证食疗

说起失眠，体会过的人一定觉得“痛苦不堪”。但问及...

均衡饮食抵御疾病

换季时，想要用均衡的饮食来抵御疾病的入侵，就要有...

常吃杂粮有助身体防癌

国际卫生组织和国际老人协会曾对长寿老人的饮食习惯...

吃猪肝补血补铁有禁忌

　　猪肝是补血食物，含有丰富的蛋白质、肝糖、肝素...

感冒后比较好喝大米粥

感冒时多喝热粥,有助于发汗、散热、祛风寒,促进感冒的...

朝喝盐水晚喝蜜 有什么道理

盐水和蜂蜜一定要结合起来喝，因为二者有互补作用。...

紫松果菊草药可防治感冒

编辑推荐：苦味蔬菜治疗疾病有具奇效　　美国科学家...

大枣 补养气血不可少

编辑推荐：苦味蔬菜治疗疾病有具奇效 红枣天生就是为...

六食品应对夏季消化不良

中国人特别喜欢餐桌文化，喜欢在餐桌上谈事情。不知...

黄豆世界公认的健康佳品

中国人是吃黄豆的民族，由东北三省至广东省，由西至...

哪些人需要进补？

健康者主要症状有情绪低落、心情烦躁、忧郁焦虑、失...

进补应忌哪些食品？

进补时要忌生冷、油腻之物，以免妨碍脾胃消化功能，...

哪些人不适合膏方进补？

因为每料膏方是中医专家针对每个人的症状和自身特点...

服膏方出现不良反应怎么办？

便秘服膏方后出现便秘，首先要停服膏方。如果停用膏...

那些人不宜服人参？

据《本草纲目》记载：人参，味甘微苦而性温，入脾、...

冬天吃什么能御寒

在寒冷的天气中，我们应该多吃一些温热补益的食物，...

食盐的功效

食盐是最常用的调味品，而其所具有的许多医用功能却...

药膳的常识--您要了解吗？

药膳的主要原料之一是中药。目前临床应用的5000多种常...

比较好的养生饮品—蜂蜜

人们从冬季的寒冷过度到春季多风的季节，中医理论认...