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养身之道,五脏六腑有人疼
养身之道一年也有五季之说,春、夏、长夏、秋、冬,...
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中国古代佛家的养生百字诀
佛门僧侣,素有“苦行僧”之称,他们生活简单朴素,...
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不良习惯容易让人犯“晕”
也许我们每个人都曾遇到过头晕的现象,排除一些患病...
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养生时多做一点“小动作”
高部长幽默地说:“我没有什么保健术,却有一些小算...
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专家研究成果中医养生七招
据有关专家的研究成果.中医养生主要包括以下七个方...
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秋季养生在“收”不在“散”
“天人合一”是中医理论的精髓之一,它强调人与自然...
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秋季利于调养生机宜补芡实
中医认为,秋季有利于调养生机,去旧更新,是人体最...
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生活中几种简易养生技巧法
1.梳头:各式梳子或手指均可,每日梳数十至百下,...
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中医认为巧食五味科学养生
人们的口味千差万别,酸、甜、苦、辣、咸,各不相同...
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了解秋冬季中医养生的处方
随着秋冬季节的来临,气温下降,风冷干燥,身体健康...
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秋季要如何保养体内的阴气
秋天,是从立秋之日起,到立冬之日止,其间经过处暑...
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秋季养生要听听专家的忠告
夏秋之交,艳阳当空,既有炎夏的余威,又有秋干的特...
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冬季养生
冬三月,阴盛阳衰,是四季中最冷的季节,气候寒冷、...
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二十四节气秋季寒露养生
春雨惊春清谷天,夏满忙夏暑相连。秋处露秋寒霜降,...
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二十四节气 秋分养生篇
“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半...
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二十四节气之霜降养生篇
霜降为二十四节气之一,从每年的阳历十月二十三或二...
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二十四节气之秋分养生篇
“斗指己为秋分,南北两半球昼夜均分,又适当秋之半...
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二十四节气之白露养生篇
每年的阳历9月7至9日为白露。白露是个典型的秋天节气...
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二十四节气之立秋养生篇
大暑之后,时序到了立秋。秋是肃杀的季节,预示着秋...
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二十四节气之大寒养生篇
对于冬季进补,医学专家都有着自己的观点: ◇大...
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二十四节气之小寒养生篇
每年的一月五日前后是小寒节气。民间有句谚语:小寒...
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二十四节气之冬至养生篇
冬至是个非常重要的节气,也是一个很重要的节日。冬...
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二十四节气之小雪养生篇
今天是农历二十四节气的小雪。小雪,望文生义,表示...
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二十四节气之立冬养生篇
这是一个十分重要的节气,又是人们进补的最佳时期。...
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二十四节气之立春养生篇
“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞,泥土中跃跃而试的小...