如何清洗冰箱密封条

由于居室相对封闭，内部也极易滋生各种细菌，在这种...

六大木糖醇误区

木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体糖类...

冬季食用5类食物易身体中毒

在冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒：　　1.大棚...

吃火锅前先喝杯果汁酸奶

　　吃火锅先喝果汁酸奶既能开胃助消化，又有利于营...

冬天大白菜的5种健康吃法

大白菜是老百姓的冬季当家菜。过去，没有塑料大棚，...

这些食物 吃了就长肉

作为整日在办公室工作的OFFICE一族，你是不是总在抱怨...

“晨盐晚蜜”保健康

年近古稀的老吴，原来患有消化不良等疾病，且入睡不...

13到15点是喝水最佳时期

现在我们把一天分为24个小时，而在古代人们则把一天分...

寒露后糖炒栗子受欢迎

天气渐冷，热乎乎的糖炒栗子着实吸引了不少人。昨天...

最不科学饮食的七种方法

饮食禁忌是中医里一个重要的概念，因为任何食物都有...

早餐应该摄入的食品

日前，宁夏相关部门就宁夏人早餐结构进行了调查，其...

让皮肤美的维生素

皮肤是人体的一面镜子。 一个健康且具有良好营养的人...

五谷杂粮的最佳吃法

特别强调了食用谷类对人体健康的重要性，作为膳食宝...

适合睡前吃的营养食物

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是注意身材的...

别让食物弄伤你的胃

专家提醒，这个季节是胃肠道疾病的高发期，海鲜、蘑...

药粥驱蛔虫没商量

1、槟榔粥槟榔30克，大米30克，冰糖适量。将槟榔水煎取...

过量食用钠危害健康

钠是矿物质的一种，是人体调节生理机能不可或缺的元...

牙痛吃菊花就能止

秋令品菊正当时，秋燥引起的上火症状也可以用菊花来...

健康美食应该少放酱油

今年的十一黄金周成了去台湾游玩的好时间，健康时报...

吃辣前先喝牛奶:保护胃黏膜

“太可怕了，刚吃一口烤翅，太阳穴就突突地跳了起来...

什么时候吃饭瘦的快

减肥的时候，最要紧的就是控制热量的摄入量，饮食有...

香辣饮食还能治感冒

感冒是一种最常骚扰人们的疾病，据最新一期台湾“康...

抗衰老的营养选择

1、营养要均衡，坚持饮食“四舍五入法”四舍：脂肪、...

食物搭配保护乳房

第一类、食用菌类：银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯...

治疗失眠的药粥

桂圆莲子粥桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克，大米100克。...