几款药膳乌发润肤又减肥

女性多吃黄豆芽可以得到乌发、润肤、减肥三方面的美...

八大秘诀狂吃中餐不发胖

中餐向来以又油又腻的形象深入人心，纵使色香味俱全...

美体食谱：不用挨饿的7日瘦身法

爱吃水果吗？担心糖份摄取过量吗？统统不要担心，现...

减肥：这样吃黄瓜有害健康

>>>编辑推荐：七天黄瓜鸡蛋减肥方法　　每种食...

5种减肥食物让你吃出迷瓜子脸

>>>编辑推荐：适合春天减肥几种简单运动　　要...

制造饱腹感 超效土豆瘦身法

人们都说土豆吃了容易胖。可是，来自美国的最新研究...

专业瘦身法的饮食技巧

最近，从专家们那儿传来了一条好消息，据说不出一个...

日常饮食小技巧 三餐吃出苗条

冬天过去了，春天在不经不觉之间到来了。在飞快的日...

八个诀窍让你吃甜点不长胖

甜点或点心会让人发胖是因为热量较一般食物高，正在...

减肥中不可缺的10种水果

以下将介绍10种对健康减肥最有利的水果，其中苹果排...

2元钱自制瘦身花草茶

　　酸甜美味的水果，加上漫柔多情的花草，共同烘干...

甜蜜巧克力一周瘦身食谱

巧克力一周瘦身食谱 星期一　　早餐：麦皮一碗、脱脂...

减肥食谱

减肥食谱－－海米炒洋葱　　水发海米 30克 　食盐、适...

七天快速减肥食谱(图)

按照这个快速减肥食谱，只须7天就可减重４－７公斤。...

快速瘦身首推2大食谱(图)

　　对于女生来说，最痛苦的事情莫过于为了掩饰自己...

婴儿奶粉减肥有奇效

有没有不用受苦的减肥方法？其回答当然是肯定的。那...

17种古怪的美食瘦身法(图)

1.蛋白瘦身法 日本流行的减肥法之一，最早期的蛋白减...

红茶姜水减肥法

红茶姜水减肥本身是有排毒的作用，但是想想看就知道...

胖人吃哪些蔬菜好

黄瓜：黄瓜与其它营养丰富的蔬菜相比，其所含的营养...

减肥粥

一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、...

蘑菇减肥食谱

蘑菇含有无机质、维生素及蛋白质等成分。且多食也不...

贪吃女生的减肥三招

胖胖族最痛恨的一件事，就是同学会的时候被讥笑：“...

健康排毒减肥组合

健康排毒减肥组合　　早餐： 苹果3个、乌龙茶1杯　　...

教你4则豆腐减肥食谱

豆腐中含水分较多，南豆腐每百克含水分90克，北豆腐每...

减肥食谱之豆腐篇

食谱1：木耳豆腐汤原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少...