减肥后不反弹的十个秘密

生活中，有许多胖人经过努力好不容易把体重减了下来...

改掉六个恶习就能成功减肥

到底有哪些不良的饮食习惯让我们发胖呢？我们平时有...

瘦身达人12妙招保持好身材

怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和...

保持苗条身材三步曲

编辑推荐：预防肥胖的11个时间段 　　1、算一算体重指...

如何从饮食的源头防胖

随着人们生活水平的提高，肥胖已经是个普遍现象，减...

避免压力性暴饮暴食的十个帖士

当你压力过重的时间喜欢通过吃东西来释放压力吗?这种...

减肥应杜绝七种不良饮食习惯

许多饮食方法常常会导致我们体重增加甚至引起消化疾...

经常少量饮酒者身体不容易发胖

美国最新公布的一项研究显示，与一贯滴酒不沾的人相...

想减肥应先稳定体重

长期以来，人们习惯于等自己的体重达到受人瞩目的程...

如何预防肥胖

一：运动主要采取耐力性运动，如步行、慢跑、自行车...

怎样预防产后肥胖

许多妇女生产完后，常有＂瘦不下″的困扰，其主要原...

怎样预防儿童肥胖

　　成年人往往肥胖，体内脂肪代谢发生紊乱，可引起...

预防肥胖的11个时间段

　防治肥胖是贯穿一生的事情，在特定的时间段做好防...

减肥动力来自亲友团和小姐妹

　我们通常羡慕上海是女人的天堂。上海女人腰细腿长...

女士们是这样瘦下去的

怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装，留住他人的目光和...

控制体重秘方

减肥不是一朝一夕的事，日常生活中只要多加注意，就...

减肥治疗后还会肥胖吗?

经过一段时间的锻炼，相当多的肥胖儿童体重会明显减...

苗条女性的奥秘

营养学家和节食顾问说，苗条始于头脑。身材苗条的妇...

限制脂肪

采取以下四条措施，就能有效限制人体脂肪量的摄入。...

苗条十大原则

埃及营养学家总结出：越来越多的人在减肥，而越来越...

注意小孩的体重问题

　人类一生中，最怕小孩时长胖，小孩在成长期间，脂...

预防肥胖的五要素

预防肥胖的"五要素"包括以下几点： 1、 提高认识：充分...

25岁以后的苗条秘诀

25岁是人体的一个临界点，人的生长和体力在这一年达到...

吃零食而不胖

爱吃零食而又不想发胖的你，不妨采纳专家的意见，合...

“大人病”该从儿童防

“糖尿病”听起来似乎跟儿童没有关系，可是糖尿病却...