老人饮食 不可太过清淡

老年人巧吃米饭有营养除病功效

摘要：姜汁牛肉饭将鲜牛肉剁成肉糜，再加姜汁、花生...

养生饮食老年人做到十不贪

摘要：老年人因牙齿脱落不全，饮食若贪快，咀嚼不烂...

老年人便秘吃什么才有用

摘要：经常吃一些“琼脂”制品。琼脂是植物胶的一种...

老年人应多食含铜食物

摘要：临床研究发现，缺铁性贫血患者在使用铁剂治疗...

预防老年性白内障的饮食

摘要；多吃含锌丰富的食物。我国广州中山医科大学和...

缺乏胆固醇 老年人会失去记忆

摘要：胆固醇是大脑细胞组成的成分之一，是脑细胞的...

中老年人 要控制饮食中胆固醇摄入

摘要：但中老年人由于内分泌和血脂代谢能力降低，容...

老人饮食讲求十个“要”

摘要：莱肴要淡有些老年人口重，殊不知，盐吃多了会...

让父母延年益寿的饮食小习惯

人到老年之后，身体的各个器官都开始走下坡路。所以...

老人胃口差 死亡来得早

摘要：一个名为“健康-衰老-身体构造”的项目研究了2...

老人吃猪血有助清肠通便

摘要：首先，猪血的优质蛋白质含量与猪肉相当，但却...

老人感冒时最易引发的疾病

摘要：易出现神经精神症状老年人感冒(尤其是高龄老人...

老年人臂跑乃健康养生好运动

摘要：拿一个球抛向空中，落下时接住，或者让球弹在...

老人喝果汁 痴呆靠边走

摘要：研究者称，在果汁和蔬菜汁中含有一种抗氧化剂...

健康老人保健要则

摘要：首先老年人要重视饮食上的合理与平衡。众所周...

老年人要适量多吃动物肝脏

摘要：研究发现，我国中老年人群血液维生素D整体水平...

十种食物有助老人延年益寿

摘要：豆类：豆类中含有丰富的蛋白质、多种维生素和...

老年人贫血原因及饮食防治

摘要：我国60岁以上的老年人差不多1/3贫血，营养学家把...

老年人耳鸣患者饮食禁忌

摘要：1.少吃过甜、过咸、含胆固醇过多、纤维素过少的...

玉米须有助老年人防病治病

摘要：巧妙利用玉米须，可保健康。用玉米须巧妙搭配...

老年人常喝小米粥可保健康

摘要：小米粥素有“黄金粥”之美称，对于老年人来说...

老年人饮食搭配二十个讲究

摘要：有关专家对老年人饮食结构提出了“十要”和“...

苹果加绿茶有助抗击衰老

摘要：伏苹果比起国光、黄元帅、红富士等在秋冬季节...

控制高血脂饮食要注意什么？

摘要：有关专家表示，糖尿病患者调节好血糖的同时，...

老年人解暑良饮首选热茶

摘要：现代医学研究表明，溶在热茶中的咖啡碱、可可...