老人饮食 不可太过清淡

老年人长寿要做到十四个“一”

摘要：现代医学检测，西红柿在水果蔬菜中是维生素C、...

老年人饮食勘误

摘要：许多老年人偏爱喝茶，但因茶中所含的咖啡因是...

中年人该不该吃夜宵？

摘要：常吃夜宵不仅易诱发胃癌，还容易引起肥胖、糖...

老人吃红肉加快视力衰退？

摘要：研究发现，每周吃3.5份鸡肉有助预防黄斑病变。...

老年人饭后不宜马上睡觉

摘要：联邦德国医学专家最近指出，三种人饭后午睡有...

老年人不宜长期吃素

摘要：人体衰老、头发变白、牙齿脱落、骨质疏松及心...

早上第一杯水 老年人该怎么喝？

摘要：老人的皮肤容易干燥瘙痒，健康的老人肌体必须...

老年人每天吃洋葱保健作用大

摘要：有一位60岁的老人，她患有高脂血症、中度脂肪肝...

老人儿童的饮水禁忌

摘要：那么什么样的水适合长期饮用呢？专家表示：我...

老人儿童不宜常喝纯净水

摘要：那么什么样的水适合长期饮用呢？专家表示：我...

老人吃饭别一味求清淡

摘要：需要特别指出的是，一些老人害怕胆固醇摄入过...

山楂生姜有助老人提高食欲

摘要：第一，随着年龄增长，老人舌头上的味蕾会逐渐...

告诉父母 合理膳食远离老年痴呆症

摘要：老年性痴呆症是近年来老年精神疾病中患病率增...

老年人吃豆豉 有效预防脑血栓

摘要：豆豉对于老年人而言好处多多，在国际上已经被...

中老年奶粉选购大有讲究

摘要：中老年奶粉是根据中老年全面营养需要所设计的...

老人每顿少吃点就能长寿

摘要：让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分...

老人流口水可以多食山药

摘要：读者马先生：我母亲今年63岁，身体健康，没有什...

素食老人养生 需多吃些腰果

摘要：这两种好脂肪酸是不爱吃肉的老年人最易缺乏的...

老年饮食忌什么

摘要：忌随意饮食 人到老年，各种组织功能日益减退，...

送保健品并非送健康

摘要：一些保健品还会使人体自身功能产生“惰性”，...

老年人吃肉的大学问

摘要：肉类营养丰富，含有多种人体必不可少的物质，...

老年饮食 “十个拳头” 保健康

中国营养学会老年营养分会的专家日前总结出老年人日...

老年人喝咖啡的注意事项

摘要：咖啡主要是其所合的咖啡因的作用，饮后能使人...

秋季吃水果 老人讲究多

摘要：高血压患者：宜吃柑橘、柚子、草莓、杏子、香...

香菇可有效预防软骨病

摘要：香菇嘌呤(又称香菇素)能降低有害胆固醇，对心血...