老人饮食 不可太过清淡

老年人比较好不要吃粉丝

摘要：对老年人而言，铝更是容易引起老年性痴呆症，...

老年人饮食养生十不贪

摘要：老年人过多食甜食，会造成功能紊乱，引起肥胖...

老年女性的营养需求

摘要：老年人维生素的供给同青年人。在老年人的营养...

老年女性的合理膳食

摘要：大豆油、芝麻油、花油等，它们除能供给热能外...

老人防治痛风少喝汤

摘要：痛风患者可以吃煮过的肉而不喝汤，因汤中可能...

老年人常吃豆制品会加重肾脏负担

摘要：大豆是植物性食品中含蛋白质最多的食物。大豆...

蒸蛋，老人小孩最适合

摘要：专家点评：蒸蛋的吸收率最高，特别容易消化吸...

享受健康午餐帮老人延寿15年

摘要：不少人以为午餐只吃水果，修身养颜就可以一举...

核桃更适合老年人

摘要：现在很多人都讲究养生，不仅吃核桃，还吃花生...

老年人养生不妨适当吃点红糖

摘要：大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩子...

老人饮食 每周吃次猪蹄有益健康

摘要：在人体皮肤组织中，胶原蛋白占到了70%，随着年...

葱姜蒜椒对老年人的神奇效力

摘要：大蒜以超强的杀菌能力闻名，这是因为其含有一...

人到老年 多吃蜂蜜少吃糖

摘要：患慢性胃炎、浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十...

老年饮食禁忌不宜多喝牛奶

摘要：因此，老年人防止缺钙，不要把牛奶作为补充钙...

老人补蛋白 鸡蛋羹比较好

摘要：一般来说，鸡蛋中的蛋白质生理价值比较好，但因...

老年人喝茶宜淡

摘要：罗医生建议，尤其到了冬季，老人要尽量少喝茶...

老年人喝茶宜早

摘要：罗医生建议，老年人喝茶比较好不要在饭前、午后...

老年人喝茶宜少

摘要：因此，罗医生建议，老年人要根据自身情况，控...

老年人冬季科学饮食养生是关键

摘要：据目前研究，人体维持生命活动需要100多种营养...

老年人冬季食补秘籍

摘要：核桃肉、黑芝麻各适量，炒熟，研末混合成面。...

长寿老年人都有哪些饮食爱好

摘要：健康长寿该怎么吃？养生学家和营养学家在大量...

延年益寿要常吃这些食品

摘要：德国《焦点》杂志2月刊公布了对人类健康最有益...

平衡膳食有益于长寿

摘要：营养对于长寿固然是重要的，但并不是营养越好...

有助健康长寿的4点膳食提醒

摘要：数量少一点：。进食量比年轻时减少10%-15%左右，...

老人每顿少吃点就能长寿

摘要：让100只猴子随它吃饱，另外100只猴子只吃七八分...