长寿老人吃的秘诀(图)

适当运动帮老年妇女减少关节疼痛

摘要：研究人员对为期3年的“澳大利亚妇女健康纵向研...

老年人公园木椅别久坐

摘要：中医认为，冬季养生应以敛阴护阳为根本，如果...

女性年迈常食鱼和鸡可防身材走样

摘要：这两所高校的研究人员称，与同龄男性相比，老...

女性老年须防风湿性多肌痛

摘要：风湿性多肌痛是指一组表现为颈、肩胛及骨盆带...

老年女性如何进行乳房保健

摘要：也许有些人认为，老年(老年营养产品，老年营养...

老年女性子宫肌瘤需治疗吗？

摘要：近绝经期的妇女如肌瘤不是很大，月经量正常，...

女性进入老年后如何合理膳食

摘要：如果能使膳食中的食物多样化，既可使营养素之...

老年女性性阴道炎怎么防治

摘要：盆腔炎常分为急性盆腔炎和慢性盆腔炎，如果急...

老年女性如何补充营养

摘要：根据老年人机体各系统器官的生理功能的变化，...

老年人口干的生活建议

摘要：中药中，枸杞性味甘平，可滋补肝肾、益精明目...

老年人清晨泡脚也能养生

摘要：如果在热水中加入生姜片、花椒等辅料，对祛风...

老人看电视宜坐八仙椅

摘要：为了避免看电视伤害颈椎和腰部，看电视以两小...

老年人有病不可托

摘要：除了上面重点提到的5个字外，老人还忌“猛”忌...

老年养生 谨防“堵”

摘要：不仅身体通道会堵，心也会堵，老人堵了心，麻...

老年养生 谨防“摔”

摘要：卫生部老年医学研究所高芳堃教授说：“要规避...

高龄老人的养生方法

摘要：因此之故，推崇辩证用药来延缓衰老，形成中医...

老人饮食过于清淡 容易影响体质

摘要：而素食中除了豆类含有丰富的蛋白质外，其它食...

老人春季防抑郁症的生活小常识

摘要：一旦出现负面情绪，不要恐慌，可以吃巧克力等...

老年人春季养生防病四项忠告

摘要：早春的衣着应以“春捂”为主，当气温发生骤降...

老年人春季养生要掌握六“不”

摘要：此时老人养生要注意保护体内阳气，避免做耗伤...

中老年妇女宜穿白内裤

摘要：因此，妇女特别是中老年妇女比较好穿白色棉织内...

老人春天要注意劳逸适度

摘要：老人入座时，动作要轻、平稳，入座后姿势要端...

老人健康养生的八个误区

摘要：人到50岁就是失去健康的开始吗？如果你这样认为...

现代男人的前列腺保健处方

摘要：男科专家介绍说，只要60岁以上的人群能做到每年...

老年男性晨起应走走再排尿

摘要：原因无他，前列腺肥大在作怪。为什么他们容易...