长寿老人吃的秘诀(图)

老人日常该如何保护肾脏

摘要：随着岁月流逝，人体衰老，肾脏的体积和重量也...

老年养生 常搓这些部位可以延缓衰老

摘要：搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下...

老年养生 简单的睡前按摩可以强健体魄

摘要：另一方立于床边，面向俯者头部，双腿拉开小弓...

老年养生 常按揉阳维脉可以宽胸理气

摘要：人有五脏六腑，对应十二经络，经络气血不调就...

老年养生 常用醋泡脚可保持旺盛的精力

摘要：用醋泡脚是醒脑提神的“良药”，假如在温热水...

老年养生 热水浴时按摩可提高睡眠质

摘要：热水浴对身心疲惫的现代人再适合不过了。适逢...

老年养生 日常注重呵护脚心有助于养生

摘要：研究表明，利用足反射的全足按摩美容法，可以...

老年养生“慢”字当先

摘要：呼吸放慢现代医学研究证明，科学的呼吸频率与...

老年痴呆要早防早治

摘要：老年痴呆是由大脑病变引起的一种综合征，事实...

老年养生 调和七情延年益寿

摘要：中医认为情志是由五脏之气化生的，若情志失调...

老年人晨起走走能缓尿频

摘要：原因无他，前列腺肥大在作怪。为什么他们容易...

老年自调中药方剂防老花眼

摘要：桑葚糖：取桑葚500克(鲜品加倍)捣成泥状，与白糖...

女性到了老年如何补充营养

摘要：老年人宜用不同种类的碳水化合物，但多糖的比...

中老年妇女的困扰

摘要：近日，全国各地的泌尿妇科专家齐聚浙江大学医...

女性为了健康 戒指比较好不要长期戴

摘要：有的老年人为了防止戒指滑落，还用红线缠着戒...

老年女性多运动减少关节疼

摘要：研究人员对为期3年的“澳大利亚妇女健康纵向研...

老年女性运动有助于抵御乳腺癌

摘要：高强度运动可以使健康老年女性的乳腺癌发病危...

生活习惯会影响衰老程度

摘要：同样是30岁的年纪，东方人的脸通常看起来要比西...

女性轻易罹患骨质疏松症？

摘要：补充钙质不足的方法首先应是增加富含钙质食物...

50岁以上女性睡眠易中风

摘要：在睡眠时间中，死亡率最低的睡眠时间约为7小时...

女性绝经后喝咖啡保护心脏

摘要：研究实验摘要：研究于1986年开始进行时，参与该...

胖女人比较好不要穿平底鞋

摘要：男性的鞋子还好，大多是圆头平跟的皮鞋、布鞋...

男人40岁后要积极预防痛风

摘要：原发性痛风(简称痛风)，好发于40～65岁成年肥胖...

老女人吃茉莉花可美容减肥

摘要：老年女性，不妨常吃些茉莉花和菊花。茉莉花的...

老人开车要注意哪些事项

摘要：再加上不少老年人的常见疾病，如白内障、关节...