长寿老人吃的秘诀(图)

老人养生保健应早睡晚起

摘要：体质较弱人群、老年人冬季太早晨练或可诱发哮...

寿星养生长寿三件法宝

摘要：他的长寿秘诀是坚持“三定量健身法”，即坚持...

老人晨起后的健康养生保健功

摘要：怎样才能调整好身体状态，顺利越冬？健康养生...

保持老年人敏捷思维的四个秘诀

摘要：如何使老年人保持敏捷的思维？要做一个头脑清...

老人应冬不坐石 夏不坐木

摘要：在夏季，老年人在外锻炼或乘凉时应多加注意，...

老年人泡脚不应太长时间

摘要：用热水泡脚的确可起到舒经活络、温暖全身的作...

生活中老年人禁忌的动作

摘要：老人年高体弱，腿脚不灵便，在日常生活中要注...

老人健康长寿的心理优势

摘要：长寿老人的心理优势主要包括：。长寿老人在人...

老人脑健康的新标准

摘要：如何衡量老年人的脑健康呢？专家认为脑健康有...

老年人养生一二三四五

摘要：老年人应该维护好自己的身心健康。老年人应该...

老年人比较好吃两顿饭

摘要：为什么会发生这种情况呢？道理很简单，因为老...

老年人养生保健一定不要贪

摘要：吃对老年人的健康十分重要，但必须吃得合理，...

老人幼儿“秋冻”要当心知识大众营养食

摘要：这种变化多端的天气会使人的皮肤、皮下组织血...

天气降温 老幼人群需加强保健

摘要：3岁以内的孩子有感冒症状，应该及时到医院就诊...

老年人健身 如何远离运动损伤

摘要：科学合理地运动，避免运动性损伤的发生，不但...

老年人要调整情绪 悲秋之时不悲伤

摘要：色彩浓艳的盛夏和气温清爽的初秋已经过去，“...

无退休金老人生活窘迫 容易产生心理问题

摘要：日前，就老年人与抑郁症等相关问题调查发现：...

老年人“亚健康”现象 孤独感位列第一

摘要：根据世界卫生组织调查显示，生活在城镇的成年...

老年人心理问题不可小视 千万不要自我封闭

摘要：首先，自我封闭会加重老年人的心理负担。我们...

老年人便秘不断 会引发心理障碍

摘要：每个人几乎都会遭遇便秘问题，尤其是老年人更...

老年人再婚 会焕发青春

摘要：专家认为，老年人再婚还是很有必要的。其次，...

老人心理需要自我调整

摘要：对老年人来说，寻找精神寄托固然是件好事，可...

老年人常常忧郁 会加速衰老

摘要：专家对2000多名男性作了一项心理测试发现，忧郁...

老年人常有幻觉 不容小视

摘要：幻觉与错觉不同．幻觉完全是虚幻的，客观环境...

老年人乐观的心态可降血脂

摘要：高密度脂蛋白胆固醇的含量。结果发现，在遇到...