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什么是蝶泳,蝶泳 butterfly介绍
游泳项目之一。蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变...
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蛙泳身体、腿部、臀部动作结构与技术要点以及臂、腿和呼吸的配合
（一） 蛙泳身体姿势 蛙泳时身体水平地俯卧在水面上，...
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学蛙泳很容易，熟记口诀，结合要领
两臂同时一划水，抬头吸气紧相随；收腿翻脚蹬夹水，...
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为什么游泳能够塑造人的优美体型，带给人健康与快乐呢？
我们知道，水的阻力比空气的阻力要大800多倍。当人们...
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游泳减肥
夏日炎炎，最有效的减肥方法是什么？那就是游泳喽，...
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如何游泳－游泳的种类，游泳的类别
游泳的种类很多，随着科学技术和体育的发展，一些新...
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规则和知识
自由泳 又称爬泳。公元前758年一个希腊陶瓶上绘有两臂...
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游泳运动起源和发展
古代游泳，根据现有史料的考证，国内外较一致的看法...
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提高游泳速度的基本技巧
自由泳近体直划手的入水点 手掌与水呈45度角向外...
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游泳小技巧
首先，要有信心。你一定能学会游泳，那些会游泳的人...
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游泳入门小技巧
1.換氣動作越小越好2.游泳動作越協調越好3.游泳速度越...
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自由泳
自由泳，又称“捷泳”，是模仿人体爬行的一种游泳姿...
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蝶泳
蝶泳是以蛙泳为基础演变而来的一种游泳姿式，起初腿...
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仰泳
仰泳在各种游泳比赛中，速度次于蝶泳及自由泳，身体...
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蛙泳
蛙泳是模仿青蛙游泳动作的一种姿势，身体几乎呈水平...
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初学者学习游泳的顺序比较好是
蛙泳－－自由泳－－仰泳－－蝶泳or自由泳－－蛙泳－－...
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游泳常识
在游泳池 1.入水前按规定清洗身体是很重要的。 2.做好...
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多游泳 提高你的性能力
游泳是一项很值得推荐的运动，在游泳的同时，全身的...
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游泳瘦身之大内密招
在游泳馆里，每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友...
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游出 S型曲线美的技巧
人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌...
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正确游泳 才能高效减肥
在游泳馆里，每天都会碰到一些想通过游泳减肥的朋友...
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越游泳变得越魅力
在学游泳之前，我的网络称谓是这个。猪或者是别的什...
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游泳 让我变得更有魅力
在学游泳之前，我的网络称谓是这个。猪或者是别的什...
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游泳新品选购指南
每到夏天，各大露天、室内游泳池里都挤满了戏水解暑...
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轻松有效的游泳减肥
大热天转眼就要来临，你准备如何度过一个安宁的夏天...