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24小时的水果进食表

2009-03-06水果蔬菜 来源：全民健康网

　　

　　餐前吃香蕉、红枣

　　香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。

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TAG水果 水果蔬菜
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