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24小时的水果进食表

2009-03-06水果蔬菜 来源：全民健康网

　　

　　饭后吃菠萝助消化

　　新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。

 

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TAG水果 水果蔬菜
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