人的情感越老越健康

尽管岁月不饶人，谁也跑不了身体衰老，但最新的研究...

老年人家庭护理

老年人常患多种慢性病，这些慢性病多数不可能完全痊...

中老年人的十大健康标志

长寿老人处于健康状态，常具备以下生理特征： 眼有神...

老人心理纵横谈

人的年龄有生存年龄和心理年龄之分。当年近花甲、体...

老年人想长寿补点铬

随着年龄增大，老年人的消化能力减弱，对各种微量元...

常吃猪蹄可长寿(图)

据营养学家分析，猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量的脂...

老人要常吃带馅食品

老年人常吃水饺、馄饨、包子和馅饼等各种带馅食品，...

延年益寿药膳—山楂核桃饮

【原料】　核桃仁１５０克，山楂５０克，白糖２００...

多食胡萝卜预防糖尿病

美国疾病控制与防治中心的流行病专家富特及其同事，...

饮食疗法调治高血脂

肉类食品，每日应限制在75克以下，品种应以瘦猪、牛、...

老年人养生

静坐养神 养生之道，以动养身，以静养神。养神重在绝...

南瓜食疗方-家庭药膳食疗方精选

为葫芦科植物南瓜的果实。我国各地均有栽培。夏、秋...

长寿老人吃的秘诀(图)

　　世界上最长寿的人、丹麦人亨德里克吉·范安德尔－...

老年人饮食七宜七忌

宜软忌硬老年人由于肾气虚弱，牙齿松动无力，胃肠蠕...

老人过节温馨提示

饮食：定时定量，不宜过饱新春佳节，阖家团聚。在餐...

老年人健康饮食十项法则

老年人健康饮食十项法则饭菜要香。老年人味觉、食欲...

中老年食补药膳方-长寿益元汤

【来源】民间药膳方 【原料】黄芪25克，党参25克，当...

抗疲劳药膳-参灵甲鱼

【来源】民间药膳方 【原料】党参、浮小麦各15克，茯...

抗疲劳药膳-虫草红枣炖甲鱼

【来源】民间药膳方 【原料】冬虫夏草10克，活甲鱼1...

老年性阴道炎的食疗和外治单验方

由于患老年性阴道炎后阴道分泌物会增多，颜色黄或为...

常吃猪蹄可长寿(图)

　　据营养学家分析，猪蹄含有大量胶原蛋白质和少量...

长寿老人吃的秘诀(图)

　　世界上最长寿的人、丹麦人亨德里克吉·范安德尔－...

气象与健康→冬季养生

冬季养生之一初冬时节，北方冷空气活动频繁，天气多...

老人冬季养生

老人冬季养生冬季养生对于老年人至关重要，这里介绍...

老人瘙痒养阴润燥食疗方

冬天，老年瘙痒症患者注意食疗食养，一日三餐中吃些...