核桃的功效与作用有哪些？

核桃具有很高的医用价值的食品，科学界研究表明，核...

睡眠不好怎样调理？对症饮食调理试试

睡眠不好是一种十分常见的情况，很多朋友因为习惯、...

掉发严重吃什么好？告诉你几个妙招

很多朋友都有掉头发的烦恼，梳头的时候，掉了好多头...

什么食物是养胃的？这几种都是

现在胃病的主要人群开始越来越年轻化，许多年轻人不...

人体所需的七大营养素都有哪些？

为什么人们每天都要吃东西，吃那么多种食物？那是因...

例假期间吃什么水果好？什么水果又不宜吃？

水果对女生是非常有好处的，不仅可以补充营养还有美...

枸杞的营养价值，四大惊人功效你知道吗？

枸杞，自古以来便为人们尊崇为养生保健的佳品，其良...

蜂蜜作用与功效是什么？原来好处这么多

相信蜂蜜对大家来说并不陌生，很多人都很喜欢蜂蜜，...

什么食物吃了不会发胖？爱吃的妹子看过来

相信绝大多数女性都有这个想法：爱吃什么就吃什么，...

多吃哪些食物对眼睛好，这两种食物可别放过

眼睛，可谓是“心灵的窗户”。是五官之首，是人的重...

吃生花生有什么好处？什么人不适合吃？

花生是一种我们日常生活中十分常见的坚果，常用来做...

洋葱的功效与作用，你知道哪些？

洋葱是日常生活中常用的一种食物，日常生活中，相信...

什么是补血的东西？吃什么食物能够补血活血？

什么是补血的东西？吃什么食物能够补血活血？其实补...

睡眠不好如何食补？一起来看看

失眠有多种临床表现，如难以入睡、睡后易醒、难以再...

8款养生药膳的食谱

药膳不同于别的中药剂方，又区别与普通的饮食，是一...

这几种药膳专治消化不良你知道吗?

消化不良你知道是什么引起的吗？消化不良说明肠胃蠕...

开胃健脾吃什么?　话梅排骨的做法

相信很多人都会出现这样的情况，有一段时间胃口不好...

过敏性鼻炎的精选食疗药膳

你知道什么是过敏性鼻炎吗?,过敏性鼻炎虽是小病,但治...

适合青少年的增高药膳

很多的家长都有这样的烦恼，看着孩子在少年时期不长...

有利于贫血的药膳偏方，你知道几个?

贫血是指身体里的血红蛋白与红细胞少，贫血会经常出...

冬瓜薏米排骨汤的功效

冬季讲究温补补阳，但有时候热性食物吃得太多未免上...

醋泡黑豆的功效是什么

上班族由于工作和生活压力的影响，经常会出现体虚乏...

学学驱寒姜汤的做法

人们在温差较大时非常容易感冒。感冒时有些人喜欢吃...

山东阿胶怎么吃

阿胶是中药材名，为马科动物驴的皮去毛后熬制而成的...

肚子胀气怎么办

由于一些不良的饮食习惯会造成肚子胀气，一般表现为...