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延缓衰老的生活好习惯
没有人会嫌自己年轻,保持年轻,拒绝衰老是每个人的...
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危害健康的养生禁忌
其实疾病往往是由于我们生活中一时大意所引起的,这...
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泡脚驱毒有讲究
现在随着人们的居住条件的不断改善,好多人家里都有淋...
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秋季睡觉的注意事项
睡眠是人们恢复体力,保证健康,增强机体免疫力的一...
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有助于睡眠的小方法
1.按穴催眠法 睡前双手握拳,伸直中指,从左右两...
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早晨起来不宜做的事
一忌睡懒觉睡懒觉会使大脑皮层抑制时间过长,天长日...
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抬头止鼻血是错误的?
鼻出血又称鼻衄,是临床常见症状之一,多因鼻腔病变...
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美白牙齿有技巧
简要内容:醋可除牙垢、烟渍的小窍门:经常吸烟的人...
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在不知不觉中健身
如今恐怕没有多少女人能自诩身材优美,自我感觉良好...
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日常11个简单的防病方法
身体健康是每个人的愿望和念想,除了一些常规方法例...
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如何抵挡晚上吃东西的欲望
再来模拟个具体情境:天气很冷风很大,工作一天有点...
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看眉毛,识健康
我国现存最早的医学典籍《黄帝内经》就曾指出:“美...
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熬夜一族如何护肤?
熬夜过程中的注意事项 1.熬夜的时候我们会感觉很累...
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加快你衰老的生活恶习
自测肌龄是否符合年龄1.一直是干性皮肤。 2.不能在...
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家庭急救的注意事项
一般,一旦家中发生危重病人,家庭里如果有人能在医...
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烧烫伤处理5误区
尽管许多人对于烧烫伤的急救五字诀“冲、脱、泡、盖...
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秋冬衣物除霉晾晒,预防皮肤病
最近天气晴朗,很多主妇打算将经过春夏久藏的过冬衣...
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养生长寿做好晨起三件事
在历代的帝皇中,乾隆在位60年,活到89岁的高龄,成为...
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解析睡觉流口水的原因
睡觉是人生最幸福的事情之一,然而一旦睡着了,有的...
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皮肤瘙痒怎么洗澡?
每个季节都有各自不同的气候特征,而肌肤也会因为气...
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补气补血胖瘦有别
俗话说:“胖人气虚,瘦人血虚。”从中医理论上说,...
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如何对付皮肤干燥起皮?
昨天还是秋高气爽,转眼干燥就闻风而来,身体所有部...
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教你如何轻松戒烟
戒烟不单单只靠意志力干戒, 掌握好的戒烟方法和挑选...
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影响睡眠的三个坏习惯
良好的睡眠习惯是我们健康的基础,但生活中不少女性...
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三招帮你扫除失眠困扰
精神压力比较大的人常常也会有失眠的困扰,虽然这算...